Opis rośliny
rozwińPokrój
Kłącza osiągają wysokość do 10 cm.
Pędy
Sztywne, wzniesione, wyprostowane, rozgałęzione.
Liście
Gałęziaki, zielone łuski, struktury przypominające liście.
Kwiaty
Małe, żółtobiałe.
Owoce
Czerwone jagody.
Nasiona
Drobne, o średnicy 15 mm.
Właściwości ruszczyku kolczastego
Układ krwionośny oraz obrzęki
Przetwory z ruszczyku wykazują bardzo korzystne działanie na układ krwionośny, a ich regularne spożywanie pozwala przeciwdziałać dolegliwościom związanym z żylakami, a także hemoroidami (w otwartej próbie aż 75% uczestniczących lekarzy potwierdziło jego skuteczność jako dobrą lub doskonałą). Badania potwierdzają, że ekstrakty te stosowane w przypadku osób z przewlekłą niewydolnością żylną, czy limfatyczną, (po 8-12 tygodniach) skutecznie zmniejszają obrzęki (również limfatyczne oraz wtórne), osłabiają syndrom ciężkich nóg oraz obniżają napięcie w kończynach dolnych. Z kolei inne badanie z próbą losową udowodniła, że surowiec jest skuteczniejszy od rutozydu w leczeniu pacjentów z przewlekłą niewydolnością żylną.
Ciężkie nogi, hemoroidy, cellulit
Preparaty stosowane są w przypadku ciężkich bolących nóg, nocnych skurczów, swędzenia, opuchlizny nóg, kostek oraz stóp. Ponadto wspomaga leczenie objawów związanych z hemoroidami – swędzenie, pieczenie, bóle oraz pęknięcia – a także kruchych naczynek włosowatych – krwawe wybroczyny i czerwone plany na skórze. Pobudzając mikrokrążenie, poprawia również wygląd skóry, jej miękkość oraz wspiera walkę z cellulitem.
Zastój krwi oraz limfy
Do tego wzmacnia żyły i zwęża naczynia krwionośne, przez co poprawia hipotensję ortostatyczną. Inaczej zastój krwi w kończynach (lub niedociśnienie ortostatyczne), który głównie dotyka osób starszych, z chorobą Parkinsona, chronicznie przemęczonych, jak również diabetyków (surowiec wykazuje skuteczniejsze działanie niż trokserutyna w przypadku retinopatii lub cukrzycy typu 2). W przeciwieństwie do wielu leków na niedociśnienie ortostatyczne, ruszczyk nie powoduje nadciśnienia w pozycji leżącej. Ponadto podnosi ciśnienie żylne krwi oraz wzmaga przepływ krwi w żyłach oraz limfy. To działanie, wedle kolejnych badań, pozytywnie wpływa również na przyspieszenie leczenia skręceń oraz stłuczeń.
Układ moczowy, cholesterol, dolegliwości kobiece
Myszopłoch jest również lekkim środkiem moczopędnym i obniżającym cholesterol. Usprawnia filtrację płynów przez nerki oraz stymuluje ich wydalenie wraz z moczem do organizmu. Wspomaga leczenie kamicy moczowej, przy zatrzymaniu moczu, a także w chorobie reumatycznej. Wzmacnia ściany obwodowe i włosowate, przez co łagodzi miażdżycę naczyń, a także zapobiega krwawieniom i plamieniom z dróg rodnych w trakcie zażywania preparatów antykoncepcyjnych oraz działa kojąco w przypadku zespołu napięcia przedmiesiączkowego – skutecznie redukuje objawy mastalgii oraz zaburzeń nastroju.
Zastosowanie zewnętrzne
Stosowany zewnętrznie np. w formie kremu lub maści pomaga załagodzić objawy żylaków, wspomaga walkę z pajączkami oraz łagodzi stany zapalne skóry i naczyń krwionośnych. Do tego łagodzi opuchliznę m.in. nóg, okolic oczu i twarzy, objawy alergii i wspiera pielęgnację cery naczynkowej. Krem w znacznym stopniu jest wstanie zmniejszyć subiektywny poziom odczuwania bólu.
Potwierdzone badaniami naukowymi
Thieme, 2002
Alternative Medicine Review, 2001
Rośliny o podobnym działaniu
Żylaki (niewydolność żylna) – Kasztanowiec zwyczajny
Opuchlizna – Żywokost lekarski
Niedociśnienie – Orzech włoski
Działanie moczopędne – Brzoza brodawkowata
Cera naczynkowa – Jarzębina
Przeciwwskazania do stosowania ruszczyku
Nie stosować razem z roślinami rozszerzającymi naczynia krwionośne. Może powodować nadmierną potliwość i sporadycznie lekkie dolegliwości żołądkowe oraz nudności. Nie stosować w przypadku nadciśnienia oraz przerostu prostaty. Brak badań na temat negatywnych działań stosowania ruszczyku przez kobiety w ciąży, karmiące oraz dzieci (w jednym teście z udziałem kobiet w ciąży stosujących ruszczyk na niewydolność żylną płodową i pourodzeniową nie stwierdzono żadnych niekorzystnych skutków). Maksymalna dawka ekstraktu alkoholowego to 1,5 ml, 3 razy dziennie, a w formie kapsułek – 7-11 mg ruskogeniny dziennie.
Pozyskiwanie
Kłącze oraz korzenie zbieramy jesienią, najlepiej we wrześniu.
Składniki aktywne
rozwińSaponozydy steroidowe (wyższe stężenie w korzeniu) – ruscyna, neoruskogenina, ruskogenina, ruskozyd
Trójterpeny
Sparteina
Tyramina
Fitosterole – sitosterol, stigmasterol, kampesterol
Pochodne benzofuranu
Flawonoidy
Kumaryny
Żywiczny olejek eteryczny
Kwasy tłuszczowe
Cukry
Przepisy z wykorzystaniem ruszczyku
Nalewka ruszczykowa
Dawkowanie:5-6 ml, 2 razy dziennie, przez 2-3 miesiące i wznowić po pół roku.
Przygotowanie:Proporcjonalnie 1 część ziela na 10 części alkoholu 50-60%.
Ziele zalewamy alkohole, zamykamy i odstawiamy na czas 7 dni, po czym przefiltrowujemy.
Odwar z ruszczyku
Dawkowanie:1 odwar podzielić na 4 części i wypić w ciągu dnia. Stosować przez 2-3 miesiące i wznowić po pół roku.
Przygotowanie:1 łyżka suchych kłączy lub 2 łyżki suchego ziela, spirytus 70-80%, 250 ml wody.
Surowiec zwilżamy alkoholem, po 5 minutach zalewamy zimną wodą, doprowadzamy do zagotowania, po czym odstawiamy pod przykryciem na czas 40 minut i przecedzamy.
Napar z mielonego kłącza ruszczyku
Dawkowanie:2 razy dziennie
Przygotowanie:1 łyżeczka zmielonego kłącza ruszczyku, 250 ml wody.
Surowiec zalewamy wrzątkiem, przykrywamy i odstawiamy na czas 10-15 minut.
Odwar z korzenia ruszczyku
Dawkowanie:1 napar, podzielony na 3 części pijemy w ciągu dnia.
Przygotowanie:2 łyżeczki rozdrobnionego korzenia, 250 ml wody.
Surowiec zalewamy zimną wodą, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy na małym ogniu przez 5 minut. Odstawiamy pod przykryciem na 30 minut, po czym przecedzamy i pijemy.