Rumianek pospolity

Opis rośliny

Właściwości rumianku pospolitego

Alergie i stany zapalne

Olejek eteryczny rumianku działa przeciwalergicznie, hamując wydzielanie histaminy i łagodząc stany zapalne błon śluzowych oraz skóry. Jego skuteczność porównywana jest do oksatomidu – przeciwhistaminowego leku pierwszej generacji. Zalecany jest również w formie kompresu w razie alergicznych zmian skórnych, stanu zapalnego spojówek, a także uciążliwego jęczmienia na oku. Z kolei inhalacje działają znieczulająco i łagodząco w przypadku zapalenia górnych dróg oddechowych.

Przewód pokarmowy

Zawarte w surowcu flawonoidy i kumaryny działają rozkurczowo na mięśnie gładkie jelit, przez co regulują i stymulują ruchy perystaltyczne. Ekstrakty rumiankowe zapobiegają wzdęciom, nieznacznie wzmagają wydzielanie żółci, działają wiatropędnie, łagodzą stany zapalne błon śluzowych przewodu pokarmowego oraz wspierają leczenie bólu brzucha i wrzodów żołądka. Do tego przeciwskurczowe właściwości pomagają załagodzić kolki niemowlęce, bolesne skurcze jelit u dzieci oraz bóle związane z napięciem mięśniowym, w tym bóle menstruacyjne.

Dodatkowo rumianek doustnie stymuluje apetyt i poprawia funkcje trawienne. Wykazuje on zauważalne działanie w kuracji wobec choroby Leśniowskiego-Crohna, pomocniczo łagodzi zgagę, niestrawność, zapalenie przewodu pokarmowego oraz biegunki, w tym uciążliwe biegunki u małych dzieci.

Układ krążenia

Rumianek działa przeciwcukrzycowo i ochronnie na trzustkę oraz obniża stężenie cholesterolu we krwi. Zapobiega nadmiernemu wzrostowi glukozy we krwi i zmniejsza stres oksydacyjny związany ze zbyt wysokim poziomem cukru. Do tego wykazuje właściwości antykoagulacyjne, hamując tworzenie się zakrzepów.

Układ nerwowy

Medycyna ludowa zaleca stosowanie rumianku jako słaby środek uspokajający i nasenny. Ułatwia zasypianie, wycisza i łagodzi zaburzenia na tle nerwowym, w tym stres i umiarkowane stany lękowe. Do tego może mieć też działanie przeciwdepresyjne.

Zewnętrznie

Stosowany zewnętrznie rumianek pospolity działa silnie przeciwzapalnie i przyspiesza gojenie ran skóry i błon śluzowych, a także bliznowacenie. Hamuje nieznacznie wzrost bakterii i drożdży, polecany jest przy oparzeniach (I i II stopnia, słonecznych, promieniowanie Roentgena), wysypce, owrzodzeniach, ropniach, żylakach nóg, (pomocniczo) hemoroidach, przy odleżynach oraz świądzie skóry i pochwy. Do tego w formie płukanek skutecznie zwalcza infekcje gardła, zakażenia grzybicze jamy ustnej oraz stany zapalne dziąseł. Jego kojące i przeciwzapalne działanie jest porównywane z preparatami zawierającymi hydrokortyzon.

Rośliny o podobnym działaniu

Alergia – Rumian rzymski
Skurcz mięśni – Jodła pospolita
Leśniowski-Crohn – Herbata chińska
Stany lękowe – Mierznica czarna
Ropne zakażenia skóry – Pokrzywa zwyczajna

Przeciwwskazania do stosowania rumianku

W celu przemywania oczu lepiej skorzystać z rumianu rzymskiego, zamiast rumianku pospolitego. Zachować szczególną ostrożność w przypadku uczulenia na rośliny astrowate ze względu na ryzyko alergii krzyżowych.

Pozyskiwanie

Aby skutecznie zidentyfikować roślinę, trzeba przeciąć koszyczek wzdłuż. Rumianek pospolity ma zawsze dno kwiatowe puste i wydziela bardzo przyjemny zapach. W żadnym innym gatunku rumianku te cechy nie występują razem. Rumianek kwitnie od maja do września. Należy zbierać tylko kwiaty i suszyć je zaraz po zebraniu. W tym celu najlepiej rozłożyć je w ciemnym i przewiewnym miejscu, a gotowy surowiec przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku, w ciemnym miejscu. Najlepiej sprawdza się jako napar.

Składniki aktywne

Przepisy z wykorzystaniem rumianku