Opis rośliny
rozwińPokrój
Osiąga wysokość do 1,5 m.
Liście
Ulistnienie skrętoległe. Liście posiadają długie ogonki i mają około 7–10 cm długości. Blaszka jest kształtu sercowatego lub jajowatego z 3–5 płytkimi klapami i brzegiem karbowanym bądz ząbkowanym.
Kwiaty
Różowe, dość duże, umieszczone głównie na wierzchołku łodygi w kątach liści, pojedynczo lub po kilka. Są to kwiaty promieniste, 5-krotne, a ich liczne pręciki zrośnięte są nitkami w rurkę wokół słupka.
Owoce
Rozłupnie rozpadające się na liczne ciemnobrunatne, nerkowate i płaskie rozłupki.
Korzeń
Walcowaty do 3 cm średnicy, nieokorowany barwy szarawobrunatnej, okorowany – szarawobiałej.
Występowanie
Występuje w Europie środkowej, południowej i wschodniej, na Bliskim Wschodzie, północnej Afryce oraz Azji. Powszechnie uprawiany, w Polsce w stanie dzikim rośnie dość rzadko. Znaleźć go można na murawach, solniskach, przydrożach i na łąkach.
Właściwości prawoślazu lekarskiego
Górne drogi oddechowe
Prawoślaz jest przede wszystkim skutecznym środkiem na dolegliwości górnych dróg oddechowych. Badania potwierdzają, że śluzy obecne m.in. w korzeniu łagodzą kaszel oraz obniżają jego częstotliwość i intensywność skuteczniej niż leki przeciwkaszlowe. Substancje śluzowe działają osłaniająco, powlekająco, łagodzą podrażnienia i ułatwiają odkrztuszanie. Do tego śluzy łagodzą stany zapalne i przyspieszają gojenie się ran. Przetwory polecane są przy wszelkiego rodzaju nieżytach i bólach gardła, zalegających się w oskrzelach wydzielinach oraz zapaleniach krtani i strun głosowych. Wspiera leczenie anginy oraz zakażeń przebiegających z suchym męczącym kaszlem. Działa także pomocniczo w przypadku wirusowych infekcji górnych dróg oddechowych.
Przewód pokarmowy
Osłaniające właściwości prawoślazu korzystnie wpływają także na układ pokarmowy. Zawarty w surowcu śluz nie ulega hydrolizie, wręcz zwiększa swoją lepkość przy zetknięciu z sokiem żołądkowym. Dzięki temu błony śluzowe przewodu pokarmowego chronione są przed drażniącymi i żrącymi kwasami mineralnymi (np. kwas solny), przyprawami (pieprz, ostra papryka), napojami alkoholowymi, lekami, czy toksynami bakteryjnymi. Roztwory wspomagają leczenie uszkodzonej śluzówki oraz łagodzą nieżyt żołądka, nadkwaśność, początkowe stany choroby wrzodowej i zgagę. Stosowane są także w przypadku problemów z dwunastnicą. Do tego prawoślaz poprawia trawienie, poprawia perystaltykę jelit i reguluje cykle wypróżnień. Uśmierza ból związany z zaburzeniami trawiennymi i działa lekko przeczyszczająco w przypadku atonicznych zaparć, zwłaszcza u osób starszych (proszek) i dzieci (lewatywy z odwaru z korzenia).
Drobnoustroje
Prawoślaz wykazuje również właściwości przeciwbakteryjne. Ekstrakt z korzenia działa wyniszczająco wobec większości bakterii odpowiedzialnych za stany zapalne dziąseł. Z kolei nadziemne części prawoślazu mają właściwości przeciwbakteryjne zwalczające bakterie zakażające pożywienie.
Zewnętrznie
Stosowany zewnętrznie w formie okładów działa zmiękczająco i osłaniająco. Łagodzi wszelkiego rodzaju podrażnienia oraz stany zapalne skóry i oczu, niweluje świąd skóry, a także działa zmiękczająco na wrzody i czyraki. Przynosi ulgę w przypadku oparzenia I stopnia oraz przy uszkodzeniach substancjami żrącymi i wyniszczającymi naskórek. Przyspiesza gojenie ran, wspiera leczenie jęczmienia i ropni, z kolei napar z prawoślazu można stosować również w formie nasiadówek w przypadku zapalenia pęcherza i problemów z częstym oddawaniem moczu.
Rośliny o podobnym działaniu
Zalegająca wydzielina (flegma) – Stokrotka pospolita
Nadkwasota żołądka – Len zwyczajny
Zapalenie dziąseł – Ogórecznik lekarski
Stany zapalne skóry – Rumianek pospolity
Jęczmień – Melisa lekarska
Przeciwwskazania do stosowania prawoślazu
Nie powinien być stosowany w przypadku dzieci poniżej 3 roku życia bez wcześniejszej konsultacji z pediatrą. Nie stosować w czasie ciąży i karmienia piersią. Długotrwałe stosowanie prawoślazu, ze względu na obecność śluzu, może utrudniać wchłanianie witamin, składników mineralnych, oraz niektórych leków. Ostrożność powinni zachować też alergicy, osoby chorujące na astmę oskrzelową oraz nadwrażliwi na składniki ziela.
Pozyskiwanie
Liście najlepiej zbierać przed okresem kwitnienia (lipiec-sierpnień) lub na jego początku. Suszyć układając cienką warstwą w przewiewnym i ciemnym miejscu. Korzenie zbieramy jesienią, drugiego roku uprawy lub wiosną trzeciego roku. Po wykopaniu szybko oczyszczamy, oskrobujemy z kory, suszymy i kroimy na mniejsze części. Suszymy w temperaturze około 20 stopni. Dobrze wysuszony korzeń ma jasnożółtą skórę i biały miąższ. Związki aktywne prawoślazu są dobrze rozpuszczalne w wodzie, ale najskuteczniejsze są preparaty przygotowane na zimno, czyli maceraty, a nie napary lub odwary.
Składniki aktywne
rozwińKorzeń
Mieszanina śluzu (28%) – kwas galakturonowy, glukany, arabinogalaktany
Pektyny – 10%
Sacharoza – 10%
Skrobia
Asparagina – 2%
Betaina
Sole mineralne
Liście
Substancje śluzowe – 10%
Polifenole – flawonoidy (tilirozyd, hipolaetyna-8-gentiobiozyd), kwasy fenolowe, kumaryny
Kwasy organiczne
Sole mineralne
Przepisy z wykorzystaniem prawoślazu
Napar z korzenia prawoślazu
Dawkowanie:2-3 razy dziennie.
Przygotowanie:1 łyżka suszonego korzenia, 250 ml wody.
Prawoślaz zalewamy letnią wodą i odstawiamy na godzinę do naciągnięcia. Po tym czasie zagotowujemy, przecedzamy i po lekkim przestygnięciu wypijamy lub robimy z niego okłady.
Odwar z korzenia prawoślazu
Dawkowanie:2-3 razy dziennie.
Przygotowanie:1 łyżka suszonego korzenia, 250 ml wody.
Prawoślaz zalewamy letnią wodą i odstawiamy na godzinę do naciągnięcia, po czym wypijamy.
Napar z liści prawoślazu
Dawkowanie:1-3 filiżanki dziennie.
Przygotowanie:1 łyżeczka liści prawoślazu, 150 ml wody
Ziele zalewamy wrzątkiem i zaparzamy od 5-10 minut pod przykryciem.
Syrop z korzenia prawoślazu
Dawkowanie:Dzieci od 3 roku życia – ½-1 łyżeczka, 3 razy dziennie
Dzieci od 6 roku życia – 1 łyżeczka, 3 razy dziennie
Od 12 roku życia – 1 łyżka 3-4 razy dziennie.
Nie przekraczać 5 dawek
Przygotowanie:3 łyżki korzenia prawoślazu, 40 ml spirytusu, 750 ml wody, ¾ szklanki płynnego miodu lub cukru.
Korzeń drobno kroimy lub mielimy w moździerzu na proszek. Zalewamy spirytusem i odstawiamy na chwilę, po czym mieszamy całość z wodą. Słoik odstawiamy na 6-7 godzin, jak najczęściej wstrząsając. Całość filtrujemy przez szmatkę, mieszamy z miodem lub cukrem, a następnie gotujemy na małym ogniu dotąd, do póki nie odparuje szklanka wody i mikstura się zagęści.
Inne
Dawkowanie:Przygotowanie:
1# Skuteczny środek na zaparcia – proszek z korzenia prawoślazu – 1 łyżkę wsypujemy do ½ szklanki letniej wody, mieszamy i całość wypijamy, 2 razy dziennie po posiłku.