Bazylia pospolita

Opis rośliny

Właściwości bazylii pospolitej

Przewód pokarmowy

Bazylia wykorzystywana jest w leczeniu lekkich zaburzeń trawiennych oraz bólów związanych z problemami trawiennymi. Łagodzi wzdęcia, odbijanie, niestrawność oraz wzmaga apetyt, ponieważ pobudza wydzielanie śliny, żółci i soków żołądkowych, które stymulują proces trawienia i m.in ułatwiają trawienie tłuszczów. Dzięki olejkowi eterycznemu wykazuje także uchwytne działanie rozkurczowe i wiatropędne. Pomaga zwalczyć zaparcia, poprawia ruchy perystaltyczne jelit, łagodzi skurcze żołądka, kolkę, a także bóle menstruacyjne. Pomoże również zapobiec wymiotom i nudnościom. Ponadto chroni komórki wątroby przed toksycznością czynników chemicznych.

Górne drogi oddechowe

W przypadku infekcji połączonych z gorączką bazylia działa napotnie, przez co wykorzystywana jest przy grypie i przeziębieniu. Obniża gorączkę, pomocniczo wspomaga leczenie uporczywego kaszlu, kokluszu, zapalenia oskrzeli oraz astmy. Wykazuje działanie osuszające i rozgrzewające, a także pomaga usunąć nadmiar śluzu z dróg oddechowych.

Układ nerwowy

Zawarte w bazylii związki wpływają sedatywnie oraz nasennie na układ nerwowy. Poprawia nastrój, łagodzi stany depresyjne, działa uspokajająco, relaksacyjnie i pomaga leczyć bezsenność (trudność z zaśnięciem, nocne budzenie, bardzo wczesne budzenie). Polecana jest przy wyczerpaniu nerwowym i umysłowym, stanach lękowych i apatii. Kąpiele z bazylią działają pobudzająco, wzmacniają i dodają sił, a wieczorne napary obniżają napięcie nerwowe i ułatwiają zasypianie. Do tego stymuluje krążenie w mózgu i zwiększa jasność umysłu. Pomaga przy migrenach, bólach głowy i dolegliwościach bólowych na tle nerwowym.

Układ krążenia

Ekstrakty wodne z bazylii wspierają układ naczyniowo-sercowy i zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia. Rozszerzają naczynia krwionośne, działają przeciwzakrzepowo oraz obniżają poziom glukozy we krwi. Do tego wysoka zawartość witaminy A ochrania komórki nabłonkowe przed działaniem wolnych rodników i przeciwdziała utlenianiu cholesterolu we krwi. Przeciwdziała zaburzeniom krążenia i wspiera pracę mięśnia sercowego.

Drobnoustroje

Olejek eteryczny jest silnie antybakteryjny, zwłaszcza w przypadku gronkowca złocistego i pałeczki okrężnicy. Zwalcza także grzyby, w tym kropidlaka czarnego odpowiedzialnego za oskrzelowo-płucną aspergilozę. Do tego jest owadobójczy i skutecznie je od siebie odstrasza.

Zewnętrznie

Stosowany zewnętrznie, dzięki antyseptycznym właściwościom, niweluje opuchliznę i skaleczenia, łagodzi ból oraz stany zapalne stawów, w tym reumatyzm. W formie płukanek łagodzi stany zapalne górnych dróg oddechowych i jamy ustnej, bóle zębów oraz gardła. Sprawdza się przy pielęgnacji skóry, tonizuje cerę trądzikową, a także łagodzi świąd i ukąszenia owadów.

Rośliny o podobnym działaniu

Niestrawność (dyspepsja) – Gorczyca
Krztusiec (koklusz) – Dziewanna
Stany lękowe – Melisa lekarska
Zakrzepica – Arnika górska
Reumatyzm – Bylica pospolita

Przeciwwskazania do stosowania bazylii

Nie stosować w czasie ciąży i karmienia piersią ze względu na zawarty w olejkach eterycznych estragol. Osoby z chorobami układu krwionośnego, borykające się z zaburzeniami krzepliwości krwi oraz z problemami z ciśnieniem i epilepsją, powinny stosować bazylię w małych ilościach.

Pozyskiwanie

Bazylia nie jest rośliną rosnącą dziko. Jest ziołem jednorocznym. We własnym ogrodzie najlepiej posadzić ją w maju lub czerwcu. Lubi miejsca nasłonecznione i umiarkowany tryb podlewania. Nie jest zbyt wymagającą rośliną do hodowli. Liście przeznaczone do suszenia lub mrożenia zbieramy w czerwcu, przed okresem kwitnienia. Surowcem leczniczym są jej liście oraz kwiaty.

Składniki aktywne

Przepisy z wykorzystaniem bazylii